1、竹荪提前用淡盐水浸泡约半小时，中途换几次水，用凉水就可以，不要用开水。浸泡好的竹荪去掉竹衣，掐去底部的白圈，重复清洗清洁。

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2、母鸡半只，清洗清洁，焯水备用，焯水的时候，将鸡块与姜片，凉水一同入锅，水烧开后就立即关火，捞出鸡块再次冲刷清洁即可。

3、炒锅中参加适量的油烧热，然后放入鸡块，姜丝大火爆香。

4、将爆香后的鸡块换入炖锅中，参加适量的清水没过鸡块，大火烧开，水开后先用大火煮十分钟，然后转小火炖一小时。

5、玉米切成小段。小火将鸡汤炖一小时后放入玉米，竹荪，持续小火再炖15分钟。

6、成都谷歌推广公司，撒入适量的盐调味，参加枸杞翻匀即可。

新闻名称：竹荪的正确吃法介绍
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