喝奶粉为什么会上火(奶粉里面什么成分导致上火)
当了医生,经常听到家长说宝宝吃什么奶粉,书上没有这个概念。经过多年的了解,原来奶粉上火是这样的!
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首先,这一系列问题与个人体质有关,因为同样的奶粉,有的人吃了会上火,有的人则与此无关。这是体质的差异,宝宝上火的原因几乎都和奶粉有关。
奶粉最关键的成分是配方奶中的蛋白质。
首先是配方奶加工方式的问题。目前奶粉加工技术有三种:(1)湿法,(2)干法,(3)干湿混合,其中湿法是牛奶挤出后一次干燥装瓶。这种技术制成的奶粉最不容易着火;但是干法是反复混合,烘干,然后装瓶。在这个过程中,蛋白质分子中结合水的氢键被破坏和丧失。当摄入人体后,蛋白粉中的结合水会自我修复,释放大量能量。这种能量的释放会导致局部热量释放过多而“上火”,甚至打嗝、放屁、便秘。所以这种加工工艺的奶粉容易上火。
然后体液大量流失。蛋白质分解代谢过程中,产生大量含氮废物,肾脏在排出时需要带走体内水分,从而消耗过多体液。体液大量流失就会表现出“上火”的现象。蛋白质中氨基酸比例不合理,过多的氨基酸分解成氨代谢物,也会造成同样的情况。无论是我们的母乳还是配方奶粉都含有酪蛋白和乳清蛋白,然而,母乳喂养的宝宝很少会生气,而配方奶粉喂养的宝宝却经常生气。原因是什么?母乳的蛋白质容易消化吸收。酪蛋白和乳清蛋白的比例是40%: 60%,而普通配方奶粉中酪蛋白和乳清蛋白的比例是80%: 20%,或者60%: 40%。如果酪蛋白比例过高,为什么容易上火?由于酪蛋白分子量大,四维复杂空,消化一个酪蛋白分子需要消耗大量的能量和水,产生大量的含氮废物,导致肠道和体内大量消耗液体和能量,造成大便干燥、便秘、尿液少、牙龈多等体液消耗过多,大量含氮废物会导致口臭、放屁等。,并刺激肝胆系统合成大量胆汁,是大便排出受阻所致。
所以在这里,我们都知道配方里有很多干奶粉。如果你不是专业人士,虽然你知道宝宝生气了需要换奶粉,但你可能换了也没换,浪费了很多钱,宝宝也深受其害。所以,我和你的宝宝会走很多弯路。我是儿科医生杨医生。记得转发。你的是我创作的动力。
可以加一条关于换奶粉的信息。
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