为什么怀孕容易饿(孕妇容易饿是不是胎儿在长)

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  • 孕期不按时吃饭对胎宝的危害

    怀孕后,胎儿急需营养。孕妈妈少吃一餐,就少了一餐给宝宝的营养。一顿饭可能没有太大影响,但是经常不按时吃饭,必然会影响宝宝的营养供给,可能会导致宝宝发育迟缓、生长迟缓的症状,也会影响宝宝出生后的身体。体弱多病,身高比同龄人低的现象也经常发生。

    孕期不按时吃饭对孕妈妈的危害

    1.胃病。如果母亲孕期不按时吃饭,也会引发一系列胃病。如果胃一直处于饥饿状态,会刺激胃酸分泌。胃酸分泌过多会腐蚀胃黏膜,引起胃痛、胃酸、胃炎等胃病。

    2.加重便秘。孕妈妈不按时吃饭可能会加重便秘。怀孕后,由于孕妈妈体内激素的变化和子宫的挤压,胃肠道的消化功能会明显减弱,孕妈妈容易便秘。如果孕妈妈不按时吃饭,肠道里就没有食物可以消化,消化系统的敏感度就会降低。然后,便秘会变得更严重。

    3、引起低血糖。孕妈妈比一般人体质弱,需要更多的营养补充。孕妈妈如果长期不按时吃饭,容易出现低血糖、头晕、恶心、不适等症状。身体素质差的孕妈妈甚至会在孕早期流产。

    在医院进进出出的孕妈妈中有很多这样的案例。昨天,老苗处理了这样一个案例:孕妈妈钱女士因为成都营销网站建设,一直在加班,饮食不规律。昨天,因为加班太晚,她没有吃饭。钱女士感觉头晕难受,胎动特别频繁,赶紧去医院,挂了急诊。医生检查后确认,是因为钱女士没有按时吃饭,导致有些低血糖,所以头晕。

    在这里,有人疑惑,胎儿在妈妈肚子里还能感觉到“饿”吗?答案是肯定的。孕妈妈和胎儿之间有密切的关系。如果孕妈妈不按时吃饭,胎儿没有从孕妈妈那里得到适当的营养补充,他就会感到“饿”,向孕妈妈发出信号,让他快点吃。

    如果孕妈妈有以下感觉,说明宝宝“饿”了,再不吃东西,就会影响宝宝的发育。

    胎儿“饥饿”的几个迹象

    1.孕妈妈饿的很快。

    孕妈妈经常是一人两人吃,胎儿会通过脐带直接吸收营养供给自身生长发育。如果孕妈妈感觉特别饿,说明胎儿正在快速发育,急需大量的能量和营养,也就是说孕妈妈体内储存的能量已经消耗了一个空,需要及时补充食物获取能量,为胎儿提供足够的能量来源,保证其正常发育。

    2.婴儿突然变得安静了。

    如果胎儿在最活跃的时期突然变得安静,可能是宝宝的精力耗尽了,没有了精力,就没有力气去动和折腾孕妈妈了。这时候孕妈妈要抓紧时间补充营养,但是不要想着等一会再吃,这样宝宝的发育会因为精力不足而受到影响。

    3.胎动频繁。

    胎动一样安静,频繁的胎动也说明胎宝饿了,尤其是到了吃饭时间,胎宝会在妈妈肚子里拳打脚踢,提醒孕妈妈吃饭。尤其是早餐,经过一夜的睡眠,孕妈妈体内的能量已经消耗了1 空,急需能量补充。但如果孕妈妈还处于睡眠状态,就会和胎宝宝“饿”在一起,胎宝宝也会用胎动叫醒孕妈妈,告诉她“饿”了。

    所以孕妈妈一定要按时吃饭,不要饿着自己,还要养成良好的饮食习惯,不挑食不厌食,尽量做到营养均衡,为宝宝提供足够的能量。但是随着胎龄的增长,宝宝越长越大。怀孕中后期,胎儿会对孕妈妈的消化器官造成很多压迫。很多孕妈妈会出现食欲不振、厌食等症状,这是孕期的正常现象。正是因为胎儿在长大,孕妈妈才需要多吃东西来补充能量消耗。所以孕妈妈还是要克服食欲不振,努力吃。孕妈妈也可以选择少吃多餐。这样既能保证营养补充,又能让孕妈妈不那么费力。

    我是老苗,80后的超级奶爸,医院里最让人大跌眼镜的男护士长。在孕育新生命的过程中,有什么问题或者困惑可以来找我,希望你能做老苗。


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