尿酸高会怎么样(自测尿酸的方法)

大家都知道痛风大多是高尿酸引起的。如果尿酸值继续升高,会加重肾脏的负担,因为尿酸也是由肾脏代谢的,体内多余的尿酸会随尿液排出体外。如果尿酸不能稳定在安全阈值内,就会导致肾脏疾病或痛风症状。

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那么如何才能知道自己的尿酸水平在日常生活中有没有升高呢?根据每个人的体质,有的人反应会比较敏感,有的人可能不会有太多的异常和不适,但一般来说,成都app软件开发公司当一个人的尿酸水平升高时,就会出现这两种症状。

1.经常感到口渴

其实口渴是很正常的,因为我们每天都需要补充适量的水。但如果没有特殊情况,大量饮水后仍会感到口渴,需要注意。很可能是我们体内的尿酸值升高了。因为尿酸的增加,我们的肾脏需要调动更多的水来排毒。这个时候,人体的尿量也会增加。当人体缺水时,自然会表现出异常的口渴。

2.下肢水肿

痛风一般都是突然出现的,很多痛风患者都是半夜急性疼痛。晚上入睡后,如果体内尿酸值过高,肾小球容易堵塞,时间长了甚至会坏死。此时,如果体内多余的水分不能正常排出,在体内堆积最直接的后果就是水肿。所以,当你出现不明原因的水肿,尤其是下肢水肿的时候,就要检查是不是肾脏有问题,可能是痛风。

如果你也有以上两种异常情况,我劝你还是尽早去看医生吧。同时,要想预防痛风,还应养成良好的生活饮食习惯,如少吃动物内脏、牛肉等嘌呤类食物,少喝碳酸饮料,保持适量运动,成都小程序开发,加速尿酸排泄。也可以多喝些降酸的茶。喝水的时候,加点小草药,比如菊苣、栀子、葛根、百合、桑叶等。这些东西大多是作为药材或者保健品,可以促进你体内多余尿酸的排泄。经常喝他们的茶可以帮助你远离痛风。

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