绿豆汤的做法煮比较绿(绿豆汤怎么煮够烂熟)

夏天除了吃西瓜,喝绿豆汤也是不错的选择。绿豆本身就有清热解毒的功效。上火的人也可以喝绿豆汤,缓解上火。绿豆是绿色的。按理说煮好的绿豆汤应该是绿色的,但是有时候煮好的绿豆汤会变黄甚至变红,当然是正常的。那么如何让绿豆汤变绿呢?

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绿豆汤是煮熟的绿色。

1.煲汤的时候要盖上锅盖。绿豆皮含有大量的多酚。只要接触到氧气,就很容易被氧化成醌类,聚合成颜色较深的物质。

2.用纯净水熬绿豆汤。自来水含有强氧化性物质用于消毒,所以煮出来的绿豆汤很快就会变色。如果不能用纯净水,可以在自来水中加入一点柠檬汁或者白醋来调节pH值,效果会好很多。需要注意的是,两者都不能加太多,否则会使水变酸。调好水量,再煮绿豆汤,不容易变色。即使存放半小时,仍能保持美丽的绿色。

3.不要在铁锅里炖。氧化铁也能让绿豆汤变黄。最懒的版本是用电饭锅煮半小时粥。因为电饭煲的内锅不是铁制的,这是最安全的方式,这样绿豆汤就不会那么烫了,而且一路都是盖着的,不用担心和空气体反应被氧化。也可以用砂锅。

4.煮熟的绿豆汤在冷却过程中不能完全暴露在空气体中。最好盖上盖子让它自然冷却。等没那么烫了之后,可以放冰箱里喝。如果喜欢吃甜的东西,可以加点白糖搅拌均匀后再放入冰箱,但是加糖的时候注意不要加蜂蜜。蜂蜜也会和绿豆皮反应,变黄。建议加糖。

为什么绿豆汤有的红有的绿?

绿豆汤,不管是红的还是绿的,都是正常的。红色的绿豆汤说明已经被氧化了。其实煮出来的绿豆汤时间久了不会变色,跟我们煮豆子用的水有关系。常用的饮用水包括自来水和纯净水。如果在含有碱的自来水中煮沸,汤可能会变红。绿豆汤如果用去离子水熬制,颜色也是最绿的,可以保持很长时间不变。

绿豆汤怎么煮透?

煮绿豆时,分批加水。先加入少量水煮绿豆开花,再加入适量水煮绿豆汤,成都谷歌推广公司,用中火煮。需要注意的是,此时要保持搅拌,防止粘锅。如果中间水少,可以加水,这样可以缩短绿豆的煮制时间。

用热水浸泡会让绿豆在短时间内沸腾。也可以将绿豆洗净,放入保温瓶中,倒入开水,盖上盖子浸泡。几个小时后,绿豆粒会膨胀变软,煮熟后短时间内更容易沸腾。


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