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方法一：

1、首先，如果出现类似于上图的更新到一半，卡住并弹出提示，那么就是应用程序冲突了。

2、这时候点击左下角开始菜单，进入“设置”

3、接着进入其中的“应用”选项。

4、然后在其中找到所有的杀毒软件和安卓模拟器，将他们卸载。

5、卸载完成后重启电脑，就可以正常更新win11了。

方法二：

1、如果我们没有弹出对话框，但是更新进度卡住不动了。

2、那么可以打开任务管理器，进入“性能”选项卡，查看硬件使用情况。

3、如果硬件没有正常运行，那么需要重启电脑；如果正在运行，那么只要等待一段时间就可以继续更新了。

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