胫骨骨折多久愈合(小腿胫骨骨折错位愈合图片)
今天,奇迹般地,我不小心蹲了下来。
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所有功能恢复的基础是肌肉力量。
8点无氧运动一小时,饭后十分钟开始肌肉锻炼,一般11点结束,下午运动一个半小时,晚上运动。日复一日,我有点无聊。终于看到结果了。至少我会蹲。
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