清热解毒茶(清热解毒茶你们知道有哪些吗)
清热解毒茶(清热解毒茶你们知道有哪些吗)
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清热解毒茶
电脑族必备的清热解毒茶之:绿茶
绿茶是近几年来最为人所津津乐道的养生饮品,因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命C,不但可以清除体内的自由基,还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙,当然绿茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中枢神经,提振精神。 成都建站公司 好在白天饮用以免影响睡眠。
电脑族必备的清热解毒茶之:绿豆薏仁汤
绿豆可以清热解毒、利尿消肿,薏仁则可以健脾止泻,轻身益气,对于经常需要熬夜工作者或是心烦气躁、口干舌燥、便秘、长青春痘时,除了多吃蔬菜水果与补充水份外,把绿豆薏仁汤当点心食用,对于消暑除烦非常有帮助。
电脑族必备的清热解毒茶之:菊花茶
有明目清肝的作用,有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡来喝,或是用蜂蜜菊花茶都于疏肝解郁都很有帮助。
电脑族必备的清热解毒茶之:决名子茶
决名子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用,若有便秘的人还可以在晚餐饭后饮用,对于治疗便秘很有效果。
电脑族必备的清热解毒茶之:杜仲茶
杜仲具有补血与强壮筋骨的作用,对于经常久坐,腰虽背痛很有帮助。
清热解毒茶有绿茶,菊花茶,决明子茶,都是对于便秘,清热,有助于睡眠的!所以我们要经常喝的!这些茶的功效很多,生津止渴保健功效很多!身体不健康就要喝清热解毒的茶!
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